-
Hvordan velge støtfangerplate for nybegynnere?
La oss fokusere på 50 mm standard støtfangerplaten, som vi anbefaler på det sterkeste. Fordi det er kompatibelt med følelsen av layout, følelsen av styrke og den omfattende følelsen av CF. Støtfangerplaten kan brukes i styrkeløfttrening, vektløftingstrening og fysisk...Les mer -
Fire typer vektstang introduksjon.
I dag, la oss snakke om klassifiseringen og forskjellen på vektstang, slik at alle kan ha et klart sinn når de investerer eller bare trener. Vektstanger kan grovt deles inn i 4 kategorier i henhold til deres treningsstiler. Deretter vil vi introdusere egenskapene og ...Les mer -
Single Plate workout-6 Flotte treningsøvelser for å bruke bumper plate
Støtfangerplatene er tilgjengelige i treningsstudioet som kan brukes til å gjøre mange øvelser, enkeltplaten gir deg et behagelig grep, og kan også gjøre mange bevegelser for å assistere hovedtreningen vår! Her vil vi introdusere deg til å gjøre noen klassiske bevegelser som bruker bum...Les mer
